Uprzejmie informujemy, że od 1 sierpnia 2025r. rozpoczniemy realizację kolejnego projektu skierowanego do seniorów w wieku 60+ pn.”Aktywne i świadome życie 60+”.
Celem głównym projektu jest poprawa dobrostanu psychicznego, fizycznego i społecznego 200 seniorów oraz 64 osób w wieku poniżej 60 lat z powiatu kołobrzeskiego, poprzez udział w zajęciach edukacyjno-warsztatowych w zakresie poprawnej komunikacji, asertywności, budowania pewności siebie, psychoseksualności, aktywność fizyczną (joga, basen) w okresie sierpień – grudzień 2025r.
Udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny.
W ramach projektu oferujemy szereg zajęć, warsztatów mających na celu poprawę dobrostanu psychicznego uczestników oraz działania edukacyjno-integracyjne, które pozwolą na zdobycie ciekawej wiedzy, rozwój nabytych umiejętności, nawiązanie nowych znajomości i urozmaicenie dotychczasowego życia.
Tematyka zajęć:
- Kryzys psychiczny oraz budowanie pewności siebie i asertywności – poprawna komunikacja z najbliższymi.
- Psychoseksualność seniorów.
- Zajęcia z podstaw ajurwedy i jogi.
- Aktywność fizyczna – basen z elementami aerobiku wodnego.
Celem projektu jest:
- minimalizowanie skutków starzenia się seniorów poprzez edukowanie i samodoskonalenie w zakresie zdrowia psychicznego,
- dostarczenie narzędzi do samodzielnego eliminowania stresu oraz poprawy samopoczucia,
- kształtowanie postaw empatycznych wobec osób starszych poprzez działania edukacyjne,
- integracja międzypokoleniowa.
Udział w projekcie uwzględnia zasady dostępności dla osób że szczególnymi potrzebami. Każdorazowo dołożymy wszelkich starań, aby eliminować bariery architektoniczne, komunikacyjno-informacyjne oraz cyfrowe. Szczegółowy wywiad w tej sprawie przeprowadzony będzie na kolejnym etapie rekrutacji.
Szczegółowe informacje można uzyskać:
- pod nr tel.: 502-249-617 (w godz. 8-18), 94-347-26-88 (w godz. 11-19)
- w siedzibie Stowarzyszenia „Feniks” w Kołobrzegu przy ul. Waryńskiego 8.
- mailowo: fenikskg@op.pl
.png)
